Widok z Fire Tower w Catskill mountainas. Nie nie na stale, jakos przed wrzesniem pewnie wroce do Polski. Ale nie obiecuje . Spox jak masz jakies zdjecia to zarzucaj
jak chlopak zadecydowal ze i tak weznie, to go teraz nie przekonacie. dobrze ze dal zdjecia przed i dobrze jak da po, zobaczymy co zdziala deca przy takiej masie
To ja w sweterku przed kompem. Niedługo dojda zdjęcia bez koszulki. Aktułalnie waże 70kg i mam 180cm wzrostu. Obwód bicepsa 40,5cm, klatki ok. 110cm, przedraminia 34cm, uda 53cm. Moje wyniki to: Wyciskanie na klatke- 135kg przyśad ze sztangą- 110kg martwy ciąg- 140kg a na bicebs powinienem wźąś 70-75 kg Nigdy nie brałem koksu, ani odżywek, diet [...]
siema. ostatnio zrobilem sobie nowe fotki tym razem lepsza jakosc(zdjecia). ocencie narazie plecy. robilem je w szatni przed wf i jakis pedal z klasy mi sie w******lil
Kiedy w roku 1910 po uzyskaniu od władz carskich pozwolenia na oficjalną działalność powstało Radomskie Towarzystwo Sportowe, na Wyspach Brytyjskich od kilku lat rozgrywano mecze o mistrzostwo. We Włoszech na przykład sławny Milan do roku 1910 zdążył trzy razy wywalczyć tytuł mistrza Włoch (1901, 1906, 1907). W Polsce pierwszym mistrzem kraju [...]
[...] Lukasza wiecie goralow specyfika :] ale chyba nie bylo zadnych walk po turniejowych? chociaz karetka jechala a macie bardzo ladne miasto noca! ta katedra kolo gali super wyglada... tylko przechodznie robia w ch...a i co jeden to inaczej kieruje na krakow milo bylo! i ja osobiscie czekam na nastepna gale tego typu no ale ma ktos te zdjecia? :F
Pod artykulem jest zdjecie wlasnie gdzies tego przysiadu. Trzymasz sztange przed soba w ubietych ramionach. Przejrzyj zdjecia pod artykulem, JEsli wciaz jakiew watpliwosci daj znac
uwazam ze najwiekszym talentem jest koles ze zdjecia Mlodego zagiego, widzialem jego zdjecia na kompie, sa zajbiste, naprawde wg mnie najlepszy pilkarzem jest Piotr Zagozdon, jeszcze nie zauwazony gdyz ukrywa sie dzielnie przed lowcami talentow, ale rzecza nieunikniona jest ze bedzie gral jako bramkarz najpierw w polskim klubie a potem za granica. [...]
Witam, Zdecydowałem się zamieścić ten post ponieważ na forum ciągle tylko metka, teść i omo przerabiane 1.179.454 razy na 438.917 sposobów. Ci z Was, którzy intersują się na poważnie kulturystyką wiedzą, że oprócz tych trzech środków, które wymieniłem są jeszcze inne bardziej wysublimowane, wyrafinowane. Finaplix - daruje sobie wzór chemiczny [...]
Znalazlem cos ciekawego i mysle ze kazdy kto obejrzal klatke powinien to przeczytac bo jest to bardzo ciekawy i obietywny tekst wyjasniajacy kilka kwestii Reguły mordobicia Na bijatyki umawiają się bezrobotni, chuligani, studenci i adwokaci. Walczą o honor klubu. Rozładowują agresję poza stadionem, na odludziu. Znowu można bezpiecznie zabrać [...]
Mozecie dawac tu biografie swoich piłkarzy zdjecia wszystko z nimi zwiazane. Ja daje swojego najleprzego piłkarza Ronaldo de Assis Moreira, znany bliżej piłkarskim kibicom jako Ronaldinho Gaucho urodził się (1980.03.21) i wychował w Porto Allegre wraz ze swoją matką, bratem i ojcem Joao. Ronnie jednak na pewno nie pamięta dokładnie ojca, gdyż ten [...]
Ki - koordynacja pomiędzy ciałem a umysłem. Problem Ki jest niemożliwy do przedstawienia teoretycznego. Rozumieją go tylko wybitni praktycy z ogromnym doświadczeniem. Podobnie nie można nauczyć się koordynacji ciała i umysłu z podręcznika, czy w czasie kilku krótkich lekcji. Energia Ki, która jest wynikiem połączenia pracy umysłu i ciała jest [...]
[...] po tym efekty: ile kilogramów wam przyszło??? ile centymetrów w ramieniu i innych obwodach:klatka,udo??? ile kilogramów przy wyciskaniu na klatke??? no i czy ogólnie byliście zadowoleni z cyklu i efektów??? no i ile wam spadło po zakończeniu cyklu??? no i czy sie odblokowywaliście czy nie??? zdjecia mile widziane, przed i po cyklu jeśli macie
Umieściłem ten artykół po to zeby: - obalic nie które mity o sterydach, - otworzyc oczy na..., "Sterydy przez większość ludzi są przedstawiane w bardzo niekorzystnym świetle, szkaluje się ludzi używających sterydów, umniejsza się osiągnięcia uzyskane z ich pomocą, a sterydziarzy stawia się niemal na równi z narkomanami. Z drugiej strony są też [...]
[...] Jednak stosujac wszelkie srodki ostroznosci, idealnie by bylo aby ten chlopak przeprowadzil sobie badanie szacowania wieku kostnego - badanie takie polaga na zrobieniu zdjecia rentgenowskiego lewej dloni i nastepnie porownaniu go, ze zdjeciami wzorcowymi i tym samym oszacowaniu faktycznego wieku kostnego pacjenta. Jezeli staloby sie tak, ze [...]
[...] co tydzien). CO TYDZIEN ?? NA PEWNO DOBRZE ZROZUMIALES ZASADY HST ? ----------------------------- od paru lat trenuje intensywnie i dobrze sie odzywiam(wkleje dzis moje zdjecia) ZDJECIA NAM NIEPOTRZEBNE ACZKOLWIEK PRZYDAZDA SIE JESLI CHCESZ JAKICHS OBIEKTYWNYCH RAD CO DO SYLWETKI BADZ EWENTUALNEJ POPRAWY DANYCH PARTII MIESNIOWYCH [...]